산수유 효능 10가지 및 부작용

이번에는 캘러스오일의 10가지 효능과 부작용에 대해 알아보았습니다.

혈당을 낮추어 당뇨병에 효과가 있으며, 피부손상 예방효과도 확인되었다.

그래서 한방에서 산수유는 신맛이 나고 약효가 따뜻하며 독성이 없고 촉촉한 성질을 가지고 있다.

또한 산수유 열매에는 사포닌의 일종인 코닌, 올레아놀산, 모로니시드 등을 비롯하여 각종 유기산과 비타민이 함유되어 있다.

또한 산수유 추출물은 면역세포인 B세포의 알레르기 완화를 돕는다.

-- 서식1 -->

쉬운 목차

산수유의 10가지 이점과 부작용

산수유의 효능 – 1. 피부미용

비타민 A와 다량의 당분이 함유되어 있어 남성뿐만 아니라 노약자, 여성의 건강과 미용에도 좋고, 캘러스 오일의 효과로 피부손상을 예방합니다.

또한 산수유 열매에는 로가닌, 몰로니사이드, 사포닌, 탄닌 등의 배당체와 사과산, 주석산, 주석산 등의 유기산이 함유되어 있다.

'추천 관련글,

오미자의 10가지 효능과 부작용(점프)

산수유의 효능 – 2. 고혈압 개선

산수유는 사포닌의 일종인 코르닌을 주성분으로 하여 신맛과 떫은맛이 난다.

그리고 Cornine은 paraglial 신경에 흥분 효과가 있습니다.

따라서 산수유는 칼륨이 바나나보다 10배나 많으며 풍부한 칼륨은 혈관의 나트륨 제거에 좋습니다.

혈관 건강과 고혈압 예방에 효과적입니다.

-- 서식1 -->

산수유의 효능 – 3. 면역력 강화

산수유에 풍부한 유기산 덕분에 항균 작용을 통해 체내 독소를 제거하는 효과가 있으며, 이러한 다양한 필수 영양소는 면역력을 높이고 외부 바이러스에 저항하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

산수유는 비타민 A와 각종 항산화 성분이 풍부해 피로회복과 면역력 증진에 도움을 줄 수 있다.

고구마의 10가지 이점 및 부작용(점프)

산수유의 효능 – 4. 항균작용

Shigella 및 Staphylococcus aureus에 대한 항균 활성과 다양한 피부 진균에 대한 현저한 항균 활성이 입증되었습니다.

따라서 산수유는 in vitro에서 대장균, 폐렴구균, 포도상구균, 백색 칸디다 등에 대한 항균활성과 파상풍 및 장내세균에 대한 항균활성을 갖는다.

-- 서식1 -->