2024년 결산: 30대 잔여병 극복 및 건강관리 루틴

2024 Recap경미한 질병 극복 및 건강관리 루틴 지난해에는 이직부터 독립까지 환경에 많은 변화가 있었습니다. 새로운 환경에 적응하느라 애쓰다 보니 평소의 일상을 찾기가 어려워서 어느 해보다 경미한 질병에 걸리는 일이 많았습니다. 먹이를 주어야 하는 토끼 같았기 때문에 의지력이든 약이든 빨리 병을 이겨내야 했기 때문에 잔여병에 대처하는 방법을 하나씩 터득해 나갔습니다. 그렇게 1년을 보내다보니 이제 신호가 와도 … Read more

2025년 유치원 졸업앨범비 지원 신청 안내

지역 내 아동을 양육하는 보호자들의 경제적 부담을 덜어드리고자 2025년 유치원 앨범비 지원사업을 실시합니다! 2025년 유치원 졸업앨범비 지원사업 ○ 지원대상 : 신청일 현재 진천군에 주소(주민등록)가 있고, 지역 유치원을 졸업(예정)하고 있는 아동 ※ 지원은 생애 최초 1회, 어린이집 졸업 앨범비와 중복 지원 불가 ※ 외국인 아동 신청 불가 ※ 졸업 앨범 비용은 부모님이 직접 부담 부담이 있는 … Read more

유산균의 종류와 자율적 건강관리 전략

안녕하세요, 건강을 소중히 여기는 여러분! 오늘은 다양한 종류의 유산균과 이를 활용한 자기주도적 건강관리 전략에 대해 이야기해보겠습니다. 유산균은 우리 몸에 꼭 필요한 미생물로 소화기 건강 개선과 면역력 강화에 도움을 줍니다. 올바른 유산균을 선택하고 활용하여 건강을 관리해보세요. 효과적으로 사용하는 방법을 살펴보겠습니다. 유산균은 여러 종류로 나누어지며 각각의 특성과 효과가 다릅니다. 유산균의 가장 일반적으로 알려진 유형은 락토바실러스(Lactobacillus)이며, 여기에는 비피도박테리움(Bifidobacterium) … Read more

유니클로 U 24FW 오늘 출시되었어요! 룩북 추천 아이템을 소개합니다

안녕하세요 시너터입니다. 벌써 1년이 지났나요? 작년에 이 글을 쓴 기억이 나네요. 그런데 벌써 ㅎㅎ 시간이 빨리 가네요. 유니클로 U 24fw가 오늘 출시됩니다! 룩북을 통해 가격과 추천 아이템을 간단히 살펴보도록 하겠습니다. 유니클로 U 24FW를 소개합니다 Lightness in Protection 유니클로 U 2024 F/W 컬렉션의 테마는 ‘가벼움이 주는 편안함’입니다. 레이어드하기 좋은 심플하고 컬러풀한 아이템들로 구성되어 있습니다. 일상의 움직임까지 … Read more

줄리엔 강, JJ 박지은 프로필 연령 국적 결혼

줄리엔강의 가족과 결혼, 그리고 매력적인 아내 JJ 박지은 줄리엔강이 예능프로그램 ‘놀라운 토요일’에 출연해 화제를 모으고 있다. 그의 가족사와 결혼생활에 대해 알아보자. 특히, 아내 JJ 박지은과의 특별한 인연에 귀추가 주목된다. 강줄리엔의 프로필 본명 : 줄리앙 강 나이 : 1982년 4월 11일 국적 : 캐나다, 프랑스 이중 국적 고향 : 프랑스 생피에르 미클롱 신체 : 키 193.5cm, … Read more

점 제거 후 퍼펙트 케어 (+재생크림 추천)

드디어 작년의 운세와 완전히 헤어지고 새해를 맞이하게 되었습니다. 왜 헤어졌다고 했나요? 20대 초반부터 작년까지 점 때문에 PB 의사를 5번이나 갔습니다. 점이 많았는데 처음 꺼냈을 땐 어떻게 관리해야할지 몰라서 친구 말대로 따라했더니 색소침착이 생겨서 레이저로 없애야하나 했더니 그들을. 나는 거기에 자주 갔다. 제가 뺀 금액보다 돈이 훨씬 많아서 너무 속상했어요. 그리고 지난 가을, 드디어 마지막으로 점제거 … Read more

LG SK KT 인터넷 연결 안됨 오류 느림 해결법! (모뎀은 빨간불 라우터 Wi-Fi를 선택)

본 포스팅은 아정당을 이용하신 고객님들의 실제 후기를 바탕으로 작성되었습니다. 사실 우리 가족도 영향을 받았어요. 아래 글을 1분 이상 읽어주세요. (+카톡 메시지에 피해 신고 첨부) 인터넷 가입시 절대 현금/요금 할인을 받지 마세요! “나도 속았고, 엄마도 속았다.” ‘장기고객님께 50% 할인을 해드립니다.’ 사실 우리 가족은… blog.naver.com 연결 오류가 발생했습니다. 단 3분이면 해결됩니다~ 머리가 복잡하신 분들을 위해~ kt와 인터넷 … Read more

강의평론) 역행봉사 | 두뇌의 복리 게임과 경제적 자유

Chapter: 2 생명의 선순환 구조, 순환론 왜 평범한 사람들은 결코 성공할 수 없는가? 그것은 뇌의 복지 게임을 하지 않기 때문입니다. – 두뇌를 발달시키는 방법, 똑똑해지는 방법, 두뇌복지라는 개념을 갖고 살아가는 방법 – 2-1장 복리 두뇌 게임을 하지 않기 때문에 경제적 자유를 얻을 수 없다. 라이프해커 자원봉사자 왜 평범한 사람들은 결코 성공할 수 없는가? 이는 두뇌의 … Read more

국내 반도체 ETF 비교 : TIGER Fn 반도체 TOP 10, Kodex 반도체

대한민국 대표 산업인 반도체 산업에 대한 투자에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 반도체 ETF에 대한 관심도 높아지고 있는데, 이번 포스팅에서는 국내 반도체 투자를 선호하는 분들에게 적합한 ETF 두 가지를 살펴보겠습니다. 목차 – 반도체 ETF 수익률 비교 – 투자항목 비교 – 운용수수료 등 비교 – 반도체 산업 전망 반도체 ETF 수익률 비교 국내 대표적인 반도체 관련 주식 … Read more

노인 변비에 좋은 음식 7가지, 변비에 좋은 음식 추천

노인 변비에 좋은 음식 7가지, 변비에 좋은 음식 추천 변비는 일상생활에서 자주 발생합니다. 이러한 변비는 나이가 들수록 소화 기능이 저하되기 때문에 세심한 주의가 필요합니다. 사실 저희 할머니는 변비를 앓고 있어서 화장실에서 오랜 시간을 보내시고 배변도 힘들어하십니다. 그래서 잠시 알아보고, 도움이 되었으면 하는 마음으로 여러 가지를 알아봤습니다. 알아보고 계시는 분들께도 도움이 되었으면 하는 마음에 노인들의 변비에 … Read more