소개 우리 모두는 우울하거나 우울한 날이 있습니다. 그러나 몇 가지 간단한 생활 습관을 바꾸면 기분이 좋아지고 건강이 개선될 수 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 매일 기분을 좋게 만드는 10가지 간단한 방법을 살펴보겠습니다. 기분이 좋아지는 작은 것들을 찾아라 매일 기분이 좋아지는 방법 재배치 운동은 기분을 좋게 하는 좋은 방법입니다. 짧은 산책이나 가벼운 스트레칭도 뇌의 기분 좋은 화학 … Read more
어학연수 지난주 일요일에 끝났으니 이제 좀 편하게 일해야지~ 책도 읽고 영화도 보고 전시도 보고 운동도 해야지. 처음에는 돈을 벌어야 해서 취직했는데, 이틀 뒤에 내야 하는 일 계획서를 계속 쓰고 있어요. 왜 며칠이면 끝낼 수 있을 거라 생각했을까…. 예전에는 정말 짜증났는데…. 그리고 일단 서류를 제출하면 지원하지 않은 학교를 위해 정말 하루 종일 일해야 합니다. 설계. 그래도 … Read more
내 여자 친구와 나는 다투고 화를 내며 전화를 버렸습니다. 그런데 여자친구가 스마트폰에 치여 중상을 입었습니다. 합리적인 합의금이란? 감옥살이를 피하고 싶을 뿐입니다. 많은 분들이 비슷한 케이스로 저희 서율법률사무소에 문의를 하십니다. 먼저 질문에 답하자면 정해진 정산금액은 없습니다. 그리고 정말 중요한 것은 피해자와 합의가 되더라도 실형 가능성을 배제하지 않고 있고, 형벌 자체가 매우 크기 때문에 집행유예가 선고된 것이 … Read more
양파는 한국인들 사이에서 식탁에서 떨어지지 않는 대표적인 식재료다. 매콤함과 단맛을 동시에 느낄 수 있어 남녀노소 모두에게 사랑받고 있다. 알면 더 맛있는 양파의 효능과 섭취 시 주의할 점에 대해 알아보자. 색인양파란?영양과 효능부작용 및 사용상의 주의선택 방법, 보관 방법맛있게 먹는 방법 양파 5000년 이상의 역사를 가진 비늘 모양의 줄기 식물로 색깔과 출하 시기에 따라 다양한 종이 있습니다. … Read more
이전 포스트에서 김성근 감독 측에 대해 다뤘다. 김성근 감독은 배우 김혜자의 곁을 깊은 감동으로 지켜보다가 전화를 받았다고 말했다. 저도 많이 감동받았습니다. 유퀴즈 내용과 글을 소개하겠습니다. 퀴즈 세션 및 동영상 공개 날짜: 2023-01-11. (수) 오후 8시 40분재방송: 176회. 인생 드라마. https://youtu.be/sV0eCX8_34s 김혜자 선생님의 명언 모음 (feat. 삶에 감사합니다.) 1. 글을 쓰고 싶었다. 정리를 해야겠다는 생각이 들었습니다. … Read more
타이트한 바지를 자주 입으시는 분들 중에 무릎 통증을 호소하시는 분들이 있는데 이런 분들을 검사해보면 슬개대퇴통증증후군, 연골 연화증이 자주 발생합니다. 과도한 압력이나 아탈구로 인해 이 뼈 아래의 연골이 손상된 상태입니다. 무릎 통증 원인 무릎을 옆에서 보면 대퇴사두근과 슬개건이 수축하여 무릎을 지지하여 걷거나 달릴 때 무릎이 구부러지는 것을 방지합니다. 이때 슬개하연골(슬개골 뒤쪽)에 가해지는 압박력(patella-femoral reaction force, PFRF)이 … Read more
밝은 한자 명자를 보면 해와 달이 함께 있다. 달을 뜻하는 volya까지… 캐릭터의 밝은 명자를 보면 해와 달이 함께 있다. 또한 달, 그래서 달이 더 크고 우리 삶의 어둠의 기간이 더 긴 것은 당연합니다. 역시.. 수익 2023.03.04
소셜 미디어는 기업이 고객과 연결하고 온라인에서 브랜드를 구축하는 방식에 혁명을 일으켰습니다. 전 세계적으로 수십억 명의 활성 사용자가 있는 Facebook, Instagram 및 Twitter와 같은 소셜 미디어 플랫폼은 기업이 참여 및 전환을 유도하는 데 활용할 수 있는 대규모 잠재 고객을 제공합니다. 그러나 단순히 소셜 미디어 계정을 만들고 콘텐츠를 정기적으로 게시하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 소셜 미디어를 최대한 활용하려면 … Read more
안녕하세요 요즘은 집에 있을때 빼고는 하루종일 마스크를 착용해야 하는 요즘입니다. 저는 직장에서도 항상 마스크를 쓰고 있어서 한번은 귀가 간질간질해서(귀가 빠질 것 같은 슬픈 느낌…) 결국 실리콘 귀마개를 사게 되었어요! 생각보다 후기가 좋은거같아서 기대하고 구매했는데 주문한 다음날 바로 받았어요! 이제 귀가 안 아프다…?몰라서 화이트랑 핑크 두개 샀어요 (네..핑크 안좋아하시는줄 알았는데..분홍 좋아하시네요..헤헤…) 구매 두개주문 배송비가 너무 아깝기 … Read more
여드름은 종종 사춘기에 발생합니다. 청소년기의 호르몬 분비로 인한 질병은 성인기까지 이어져 많은 사람들이 여드름으로 인해 스트레스를 받습니다. 잘못된 식습관과 함께 스트레스로 인한 여드름의 원인은 다양합니다. 피부과에 가도 유일한 치료는 당신을 더욱 속상하게 만들 것이다. 이 게시물에서 여드름을 없애는 팁알아 보자 여드름의 원인 알기 여드름의 가장 근본적인 원인은 피지분비입니다. 과도한 피지 생성으로 인해 모공에서 새어나온 피지 … Read more