오트밀

안녕하세요. 건강정보 STORY 입니다. 우리에게는 조금 낯설고 국내에서는 귀리에 대한 관심도가 낮았지만 미국 타임지에서 귀리를 세계 10대 푸드라고 발표하면서 관심도가 매우 높아졌습니다. 할리우드 스타의 대부분이 건강식 다이어트 음식으로 자주 이용하는 식품 귀리입니다. 다이어트 또는 건강식 당뇨 등 혈당조절에 사용하는 오트밀, 오트밀, 귀리쌀로 밥을 대신하는 분 외에 가공에 의해 만들어진 오트밀로 아침식사 대신 많이 이용되고 있습니다. … Read more

아무튼 뭐에 빠지면 질릴 때까지 그것만 먹어야 되는 이 나쁜 습관이라기보다 식탐이 아닐까 노래도 1곡 좋으면 질리는 대로 듣고 질리면 다시 안 들었고퀘이커 시리즈도 그렇다. 우연히 하나 먹어보고 맛있어서 모든 맛을 다 사주고 내가 맛있는 맛만 골라 남자 칭호를 사주었다.(아마 이래도 식사 대신 잘 먹으라는 뜻으로 사준 것 같다. 쥐만은 여전히 음식을 잘 먹지 않는다. … Read more